ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ:
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ (ЕДИНОБОРСТВА):
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ (ДЕТСКИЙ КЛУБ):
Чичеткина Екатерина (Персональный тренер)
Провожу тренировки, направленные на коррекцию фигуры, сжигание жира, придание тонуса мышцам и увеличение выносливости. В зависимости от потребностей и желаемых результатов, составлю полноценную специализированную программу под каждый конкретный случай.
Со мной вы достигните поставленной цели, а также получите заряд бодрости и энергии на весь день.
Давайте становиться лучше вместе!
Колоцей Валерий (Персональный тренер)
Работает в клубе с 2005 года. Стаж тренерской деятельности 15 лет. Окончил Московскую Государственную Академию Физической Культуры. Имеет большой опыт работы с различными категориями клиентов: мужчины, женщины, подростки, пожилые, «активно худеющие» или «набирающие массу», с проблемами опорно-двигательного аппарата или сердечно-сосудистой системы. Честно оценивает актуальное физическое состояние и возможные перспективы. Не даёт не выполнимых обещаний, но старается мотивировать на серьёзный подход к организации тренировочного процесса, чтобы добиться максимально возможных, без ущерба для здоровья, результатов в минимально возможное время.
Шведов-Виардо Дмитрий (Персональный тренер)
Удостоверение тренера (Университет С. Есенина.)
Тренирует в более 10 лет, опыт личных тренировок более 30 лет
КМС по пауэрлифтингу, выступал на международных соревнованиях
Абсолютный чемпион Европы по жиму штанги лежа
Призер чемпионатов по бодибилдингу (имеет разряд)
КМС по Киокусинкай (вице-чемпион России по кумите)
Тренировки на снижение веса, коррекция фигуры у женщин, функциональные тренировки на базе киокусинкай, силовая подготовка к соревнованиям по контактным видам единоборств, пауэрлифтингу, участие в соревнованиях.
Усачёв Сергей (Инструктор по единоборствам)
Опыт работы с детьми и взрослыми более 20 лет, 4 дан таэквондо A.I.M.A.A., международный инструктор, 2 дан ITF, 2 дан кобудо, 2 дан джиу-джитcу.
Ученики победители первенств Москвы, призеры первенств России.
Таэквондо ITF, представляет собой ударную технику рук и ног, спортивные соревнования проходят по правилам дозированного контакта руками. В ITF соревнованиях есть возможность соревноваться в нескольких дисциплинах, таких как: спарринг, туль (технические комплексы), спецтехника, самозащита, а также командные соревнования по тем же дисциплинам.
Ширшов Александр (Персональный тренер)
Чемпион Москвы по гребле на байдарках и каноэ
Чемпион Мира по гребле класса «Дракон»
МС по гребле на байдарках и каноэ
КМС по стрельбе из лука
Разряды по лыжам и плаванию
Участник марафонов по гребле, лыжам и бегу
Участник турниров по кроссфиту
Участник Большого Кубка
Опыт работы тренером 3 года, стаж собственных тренировок 20 лет.
Леонов Владимир (Персональный тренер)
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Являюсь выпускником Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) с отличием.
Специализируюсь на проведении персональных тренировок по коррекции фигуры, направленных на снижение веса за счет жира, набор мышечной массы.
Провожу тренировки людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
Подбираю наиболее оптимальные тренировочные программы с учетом имеющихся травм и заболеваний.
Веду индивидуальный рацион питания с последующей еженедельной коррекцией в зависимости от цели.
От Вас требуется лишь искреннее желание меняться. Все остальное доверьте мне.
Все обо мне и моих тренировках узнаете в моем Instagram .
Так же добро пожаловать на мою страницу VK .
Ночовный Владимир (Персональный тренер)
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Проведение тренировок на снижение веса, коррекция фигуры, тренировки на силу и выносливость, набор мышечной массы.
Опыт работы тренером более 6 лет.
Собственный стаж тренировок более 20 лет.
Власова Марина (Персональный тренер)
Персональный тренер
Имеет медицинское образование
Приобрела огромный опыт работы по реабилитации в физкультурном диспансере
Окончила курсы повышения квалификации – «Ассоциация профессионалов фитнеса»
В сфере фитнеса более 15 лет
Моя страница VK .
Рубан Ксения (Персональный тренер)
Кандидат в мастера спорта по многоповторному жиму лёжа по версии WPS 2018 года.
Выполнила нормы 1, 2 и 3 разрядов в армлифтинге по версии НФА.
Принимала участие в соревнованиях и мероприятиях по гиревому спорту (дисциплина — толчок гири длинным циклом. Гиревой марафон, гиревой полумарафон).
Имею опыт занятий классической хореографией. Была лауреатом и участником танцевальных конкурсов в номинации классическая хореография.
Обучаюсь в Первом МГМУ им. И. М. Сеченова по специальности Клиническая психология. (Место практики — отделение Расстройств Пищевого Поведения ПКБ им. Н. А. Алексеева.)
Помогу грамотно и безопасно снизить вес, скорректировать осанку, улучшить растяжку.
Зубова Светлана (Инструктор по йоге)
Профессиональные данные: высшее педагогическое образование (МГПУ); сертифицированный преподаватель по хатха-йоге со специализациями: «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата», «Пренатальная йога» (Московский университет йоги), «Постнатальная йога». Занимаюсь йогой с 2008 года. Профессиональная деятельность с 2010 года. Веду направления: «Йога для начинающих», «Хатха-йога», «Йога для детей», «Йога в гамаках», «Пренатальная йога», «Восточная гимнастика».
Моя страница VK .
Сударикова Наталья (Инструктор групповых программ)
Преподаватель с огромным профессиональным опытом работы, спокойной душой и энергичной волей
2 высших образования (Институт Национального Здоровья)
Опыт работы более 10 лет
Татьяна Куликова (Инструктор танцевальных направлений)
Высшее образование
Занимаюсь танцами с 5 лет (классический танец)
Стрип-пластикой занимаюсь 7 лет
Веду групповые и индивидуальные занятия
Готовлю постановочные номера
Степакова Евгения (Инструктор танцевальных направлений)
Школа восточного танца Фараоник (одна из первых школ России)
Преподаватель Самех эль Дессоуки, есть сертификат этой школы (на английском языке), 1999 год
Школа «Жасмин»
Преподаватель Мохсира 2001
Кроме классического арабского танца изучены основы танцевальных направлений: узбекские, турецкие, персидские, индийские, африканские
Работа в шоу-группе «Алмаз», сольное участие в театральной постановке «Шкатулка из Марракеша»
Школа танца “NEFERTARI DANZA”, персональные занятия и постановка
Преподаватель Наталия Фадда (первая чемпионка мира по танцу живота, 2003 г., Россия; трижды чемпионка России по Belly Dance) 2004 год
НАГРАДЫ:
Диплом, Московская федерация современного и эстрадного танца, 1-й Открытый Всероссийский фестиваль по танцу живота, группа, 1 место, 2001 год
Диплом, Общероссийская танцевальная организация, Чемпионат России, соло, любители, 6 место
Грамота, ОРТО, третья ступень танцевального мастерства (их всего 4, 4-ая высшая)
Диплом, ОРТО, Открытый кубок России, профессионалы, соло, 13 место 2002 год
Моя страница VK .
Войтенко Владимир (Инструктор по единоборствам)
25 лет занятие рукопашным боем СК «Гермес»
20 лет профессиональный телохранитель
Прошел обучение по подготовке телохранителей в Израиле
Инструктор по рукопашному бою
Инструктор по стрельбе
Моя страница VK .
Более подробную информацию о моих занятиях на моей странице .
Информацию о стиле тренировок вы можете узнать и увидеть на сайте vohaclub.com
Лисовская Анастасия (Инструктор детского клуба)
Преподаватель восточных и эстрадных танцев
Её воспитанники — участники и лауреаты танцевальных фестивалей и конкурсов
Окончила с отличием Московский государственный педагогический Университет им. Ленина, специализация – «Физкультура и спорт»
Мастер спорта, член ассоциации профессионалов фитнеса
Автор многочисленных программ и методик по работе с детьми
Является организатором праздников, спортивных мероприятий и танцевальных фестивалей
Специализируется по работе с детьми, имеющими физические недостатки. Опыт работы в детском фитнесе более 15 лет
Моя страница VK .
Более подробную информацию о моих занятиях на моей странице .
Солодова Дарья (Инструктор детского клуба)
Училась в Glamour Dance Studio (Канны, Франция), Broadway Dance Centre (Нью-Йорк, США), Летней школе танца ЦЕХ, а также у различных российских и зарубежных педагогов по направлениям классический танец, современный, джаз-модерн
Выступала в театрах-студиях на английском языке Top Ten (Новосибирск), M.E.S.S. (Москва), принимала участие в концертах ДК ГУВД (Москва)
Окончила магистратуру Московского Городского Психолого-Педагогического Университета
Опыт работы с детьми более 6 лет
Моя страница VK .
Более подробную информацию о моих занятиях на моей странице .
Однокол Елена (Инструктор по зумбе)
Являюсь действующим лицензированным инструктором программы ZUMBA В1 с апреля 2020 года.
Я профессиональный тренер-инструктор, знаю, как помочь обрести спортивную форму клиентам с разной физической подготовкой и возрастной категорией без вреда для здоровья.
Креативно подхожу к созданию танцевальных программ.
Сочетаю в себе навыки педагога и постановщика, совмещая различные танцевальные жанры.
Танцы — это моя жизнь.
Люблю танцевать и делиться своим опытом с другими.
Активная и жизнерадостная, позитивно настроенная.
Отношусь к работе с большим энтузиазмом, стремлюсь всегда повысить свои профессиональные навыки.
Функциональные обязанности:
— составление разнообразных танцевальных тренировок.
— показ и объяснение техники танца.